7 יוזמות פשוטות לטיפוח הרוח והגוף מאת לילה ק דום

מוגש כשירות לאדם, לסביבה ולחמותך.

1. אם הנפש מתכווצת,

לכי משם, אל תסבירי.

כשמשהו מסריח,

לא חייבים להריח אותו שוב.

2. דברי את הרחם/לב שלך,

לא את מה שנשמע טוב באוזן של השכנים.

המילים שלך הן תופי הרעם שלך,

הלמי בהן חזק ובכוונה.

3. אם הרחם מדברת ,

הקשיבי לה לפני שאת מתייעצת עם הראש.

הראש אוהב סדר, הרחם יודעת.

4. אל תקראי לעצמך בשמות שהרוח לא היה משתמש בהם.

כל מילה נגד עצמך,

זה כמו יריקה לתוך האש שלך.

5. תגידי "כן" כשזה בא לך בריקוד.

אין דבר מבורך יותר מאישור שמגיע עם חיוך בפנים.

6. תגידי "לא" בלי הסבר, בלי התנצלויות.

לא זה משפט שלם.

7. אהבי כאילו כל העולם מסתכל,

ותני לו סיבה לקנא.

לב פתוח הוא הקמע החזק ביותר.